最近越來越注重自己身體的健康跟體重
就不敢再吃太多垃圾食物了
所以近期開始很愛吃健康餐或是水煮餐系列
這次吃到了新益餐飲的一周輕食午餐
每一份調理餐都是控制在450大卡上下
都能很放心的吃~~真是太棒了
他們家的飯都是配十穀飯
我超級喜歡這種粒粒分明又有嚼感的感覺
第一款開的口味是干貝醬佐松阪豬
可以平價就吃到松阪豬CP值挺高的~
配菜是涼拌海帶芽絲跟豆干絲
不得不說松阪豬超級軟Q，是有嚼勁的那種
醬汁也調理得很有味道
第二款吃的是日式蒲燒鯛魚片套餐
全部裡面我覺得這款的CP值最高
因為有厚厚的兩大片鯛魚片阿
能吃的最飽而且熱量最低(只有323大卡)
配菜是雙色的花椰菜呢!!!
(肉片有厚度還有白芝麻香)
第三種吃的口味是番茄塔香豬肉
這款的部分我很喜歡肉因為是全瘦肉，而且吃得出來肉的品質很好
不過倒是沒有太多塔香的部分XD
裡面是有幾片薑片佐味這樣
不過感覺薑片如果切成絲會更好~
配菜是海帶結非常多!!!吃得很飽~
第四個口味給了家人吃(因為我不吃牛)
是玫瑰岩牛小排
真的有細小的玫瑰花瓣呢~~
家人表示肉質鮮美，而且很軟嫩
然後調味也是剛剛好，不會太重口味
第五個口味是綠咖哩椰香雞柳
這一包一拿出來就能聞到香氣
這次的配菜是塔香杏苞菇，也是份量十足
很喜歡那個醬汁，塔香也比豬肉那一款更加明顯
雞肉的部分也是紮實又豐厚
而且我第一次吃綠咖哩是配十穀飯
是很特別的體驗也好下飯
以上是這次的新益的一週輕食午餐系列
低GI的飲食吃起來無負擔不油膩
很喜歡這一系列
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